โปรแกรมฟรีสำหรับ Android โดย tbeapps.
ทีมผู้เชี่ยวชาญของเราได้สร้างโปรแกรมที่เป็นการผสมผสานของการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวที่เป็นการรักษาโรค ด้วยโปรแกรมนี้คุณสามารถบรรเทาอาการปวดหลังของคุณได้ ส่วนที่ดีที่สุดคือคุณสามารถทำได้ที่บ้านและไม่ต้องมีอุปกรณ์ใดๆ ส่วนที่ดีที่สุดคือมันง่ายและทุกคนสามารถทำได้
เพื่อบรรเทาอาการปวดหลังคุณต้องทำการเคลื่อนไหวบางอย่างที่จะช่วยให้กล้ามเนื้อและข้อต่อในหลังของคุณผ่อนคลาย โปรแกรมของเรามีการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายที่แตกต่างกันซึ่งสามารถทำได้ด้วยพรมบ้านที่ง่ายดาย การเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายเหล่านี้ง่ายต่อการทำและเป็นไปได้ที่จะทำทุกวัน
